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星期六, 12月 17, 2022
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減重卡關
我在逛大潤發時 看到學員傳來訊息說：「我這一圈比過去都還要認真控制飲食、多運動、多喝水、早睡覺，為什麼就是沒瘦？」 雖然沒見到面，但我都可以感受到這個無助 減肥過程中，沒瘦的原因其實有很多（但至少不是變胖，沒胖就是瘦） 其中我覺得我講的形容很棒 我們兩個大笑 如果每天減重都很有壓...
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